5 effektiva tips för att lära barn att äta själva
3 minuter
Senaste uppdateringen: 31 juli,
Att lära barn att äta själva ger föräldrar mer tid till vardagliga sysslor. Det innebär även att alla familjemedlemmar kan äta på samma gång.
För att det ska bli möjligt måste man dock vara närvarande när barnet lär sig att äta på egen hand. Det viktigaste är att du ser till att skära upp maten i tillräckligt små bitar för att undvika att de fastnar i halsen. Du ska dessutom berömma barnet för att se till att det fortsätter försöka.
Runt månader brukar barn kunna hålla en sked och föra upp den till munnen, givetvis beroende på hur motoriken har utvecklats. Det är då barnet har möjlighet att ta det första stora steget mot denna stora förändring.
Vid två års ålder kan barn normalt även börja använda gaffel. Vi rekommenderar att du lämnar utmaningen att skära upp maten med kniv till senare. Det kan vara farligt att använda en kniv och det måste alltid göras under uppsikt.
5 tips för att lära barn att äta själva
För att lära barn att äta själva kan det vara bra att använda vissa strategier. Här kommer några tips vi varmt rekommenderar:
1. Erbjud mat som kan ät
Ditt barns mat
Barnets mat från 6 månader
Från 6 månaders ålder kan de små smakproverna övergå till smakportioner. Om du inte har börjat med smakprover än är det bra att börja nu. För vissa barn tar det längre tid att vänja sig vid konsistensen, men känn ingen stress. Fortsätt att ge bröstmjölk eller ersättning under tiden som du börjar med smakportioner.
Men hur mycket ska ett barn äta per dag?
I de allra flesta fall visar barnet själv hur mycket mat det behöver. Vissa barn äter mer, andra äter mindre. Lär dig ditt barns signaler på om det är fortsatt hungrig eller inte. Låt barnets takt styra. Så länge barnet växer som det ska, kan du vara säker på att det får det i sig den näring det behöver.
Har du börjat med smakprover eller smakportioner kanske du märker att barnets aptit ökar. Då kan du också öka smakportionerna och prova nya rätter. I vårt 6-månaderssortiment finns även ett par burkar som innehåller små mjuka bitar. Det är en bra övergång till mat med lite mer bitar och större tuggmotstånd. Vid den här åldern kan barnet ofta föra fast föda bak till svalget med hjälp av tungan.
Introducera nya smaker och konsistenser
Det finns perioder när det är enklare än a
Måste små barn äta själva på dagis?
FCBJ skrev följande:
Tack för alla lugnande svar.
Hon får idag hålla i en sked samtidigt som jag matar henne och den åker in i hennes mun, men vilken ände av skeden det blir beror på hur hon håller den. Har även låtit henne stoppa skeden i min mun.
Har ni några tips på hur man bäst lär ett barn äta själv så tas det tacksamt emot.Jag har en liten finsmakare här hemma (bestämd ung dam oxå) som började så smått matvägra när hon var månader. Enda sättet att få i henne mat var att låta henne äta själv.
Jag stoppar mat på hennes gaffeln - hon stoppar sedan i munnen. Överlycklig. Samma sak med alla tuggor sedan. Jag sätter mat på gaffeln och hon stoppar i munnen osv. Det har varit lite tidskrävande, men som sagt enda sättet att få i henne mat.
Tycker att det är lättare med en liten bebisgaffel än med små skedar. Nu är hon 11½ månad och äter mer och mer med händerna i tallriken och få
Lär barnet äta själv
När små barn ska lära sig att äta själva, undersöker de maten med både munnen och händerna. Innan barnet har full koll på motoriken kan en och annan måltid hamna på golvet och ibland kanske mer hamnar utanför munnen än innanför. Men för varje försök lär sig barnet mer och mer.
3 tips som underlättar när barnet börjar att äta själv
- Ha en vaxduk på golvet under barnstolen och låt barnet ha kläder som är lätta att tvätta – eller varför inte ta av tröjan helt? Då blir det lättare att städa upp efter måltiden.
- Ha tallrikar, glas och bestick som klarar av att åka i golvet för det kommer att hända. Det är en del av utvecklingsfasen där motoriken tränas. Dessutom upptäcker barnet ofta fascinerat att skedar som kastas på golvet, plockas upp.
- Har du en bebis som vägrar att äta? Truga inte i barnet mat utan låt måltiden vara en trevlig och lugn stund. Välling kan också vara ett bra komplement till barn som vägrar att äta.
Om du är orolig för att ditt barn inte äter, kontakta BVC.
Lär barnet att äta med egen sked
När barnet kan hålla i en sked börjar det bli dags att låta det öva på att äta själv. Här är några tips för att övningsstunden ska bli så enkel so
.
Ditt barns mat
Barnets mat från 6 månader
Från 6 månaders ålder kan de små smakproverna övergå till smakportioner. Om du inte har börjat med smakprover än är det bra att börja nu. För vissa barn tar det längre tid att vänja sig vid konsistensen, men känn ingen stress. Fortsätt att ge bröstmjölk eller ersättning under tiden som du börjar med smakportioner.
Men hur mycket ska ett barn äta per dag?
I de allra flesta fall visar barnet själv hur mycket mat det behöver. Vissa barn äter mer, andra äter mindre. Lär dig ditt barns signaler på om det är fortsatt hungrig eller inte. Låt barnets takt styra. Så länge barnet växer som det ska, kan du vara säker på att det får det i sig den näring det behöver.
Har du börjat med smakprover eller smakportioner kanske du märker att barnets aptit ökar. Då kan du också öka smakportionerna och prova nya rätter. I vårt 6-månaderssortiment finns även ett par burkar som innehåller små mjuka bitar. Det är en bra övergång till mat med lite mer bitar och större tuggmotstånd. Vid den här åldern kan barnet ofta föra fast föda bak till svalget med hjälp av tungan.
Introducera nya smaker och konsistenser
Det finns perioder när det är enklare än a
Måste små barn äta själva på dagis?
FCBJ skrev följande:
Tack för alla lugnande svar.Hon får idag hålla i en sked samtidigt som jag matar henne och den åker in i hennes mun, men vilken ände av skeden det blir beror på hur hon håller den. Har även låtit henne stoppa skeden i min mun.
Har ni några tips på hur man bäst lär ett barn äta själv så tas det tacksamt emot.
Jag stoppar mat på hennes gaffeln - hon stoppar sedan i munnen. Överlycklig. Samma sak med alla tuggor sedan. Jag sätter mat på gaffeln och hon stoppar i munnen osv. Det har varit lite tidskrävande, men som sagt enda sättet att få i henne mat.
Tycker att det är lättare med en liten bebisgaffel än med små skedar. Nu är hon 11½ månad och äter mer och mer med händerna i tallriken och få
Lär barnet äta själv
När små barn ska lära sig att äta själva, undersöker de maten med både munnen och händerna. Innan barnet har full koll på motoriken kan en och annan måltid hamna på golvet och ibland kanske mer hamnar utanför munnen än innanför. Men för varje försök lär sig barnet mer och mer.
3 tips som underlättar när barnet börjar att äta själv
- Ha en vaxduk på golvet under barnstolen och låt barnet ha kläder som är lätta att tvätta – eller varför inte ta av tröjan helt? Då blir det lättare att städa upp efter måltiden.
- Ha tallrikar, glas och bestick som klarar av att åka i golvet för det kommer att hända. Det är en del av utvecklingsfasen där motoriken tränas. Dessutom upptäcker barnet ofta fascinerat att skedar som kastas på golvet, plockas upp.
- Har du en bebis som vägrar att äta? Truga inte i barnet mat utan låt måltiden vara en trevlig och lugn stund. Välling kan också vara ett bra komplement till barn som vägrar att äta.
Om du är orolig för att ditt barn inte äter, kontakta BVC.
Lär barnet att äta med egen sked
När barnet kan hålla i en sked börjar det bli dags att låta det öva på att äta själv. Här är några tips för att övningsstunden ska bli så enkel so
.