Översikt
Den naturliga åldrandet gör att alla utvecklar rynkor, särskilt på delar av vår kropp som utsätts för solen, som ansikte, hals, händer och underarmar.
För de flesta utvecklas rynkor mellan 40 och 50 års ålder då huden tappar fukt och tjocklek. Genetik spelar också en stor roll i utvecklingen av rynkor. Men solexponering verkar vara den största orsaken, särskilt hos personer med ljus hy. Rynkor kan också delvis orsakas av rökning och en diet som inte är balanserad.
Over-the-counter (OTC) hudkrämer som innehåller vitamin A-härledda retinoider, antioxidanter och ett protein som kallas kollagen kan minska fina rynkor och jämna ut hudens struktur och färg. Så innan du söker medicinsk behandling, kanske du vill prova huskurer, av vilka några är vetenskapligt bevisade för att förbättra uppkomsten av rynkor.
Naturläkemedel mot rynkor
Aloe vera
Aloe vera har många läkande egenskaper. En studie från tyder på att ett dagligt tillskott av gel-aloe minskade uppkomsten av rynkor avsevärt på bara 90 dagar.
I en annan , fann forskare att applicering av aloe gel på huden avsevärt minskade uppkomsten av rynkor och även tillsatte kollagen och återfuktad hud.
Banan mask
Ba
Rynkor är en naturlig del av åldrandet, men en del fina linjer är faktiskt ett resultat av fuktbrist eller yttre påfrestningar på huden. Med bra hudkrämer är det möjligt att förebygga samt att minska synligheten av fina linjer. Här kan du läsa mer om vilka hudvårdsingredienser och produkter som hjälper dig att ta bort olika sorters rynkor.
Ta bort rynkor naturligt med kräm
Många känner sig stressade när fina linjer blir mer framträdande med åldern. Huden tappar spänst och elasticitet vilket gör att linjerna blir synliga. Det är inte möjligt att trolla bort rynkorna med en hudkräm, men det är möjligt att reducera dem naturligt med bra hudvårdsprodukter. Aktiva och vårdande hudvårdsingredienser hjälper till att plumpa och stärka huden vilket gör att den inte åldras i samma takt som annars.
Det är viktigt att stärka elasticiteten och spänsten i huden för att minska och motverka linjerna. I huden finns elastinfibriller för elasticiteten och kollagenfibriller för spänsten. Mellan dessa fibriller finns hyaluronsyran vars uppgift är att binda fukt och vatten i huden.
Med åldern minskar hudens cellförnyelse vilket gör att huden har svårare att bevara fukt i huden. Även produkti
Dermatologen: 10 tips mot rynkor som verkligen fungerar
Efter reklamen: Så får du finare hud – 5 tips
Kråksparkar och fina linjer är något som hör åldrandet till. Vissa får det tidigare än andra, och mycket handlar om vilka gener du har. Men många vill skjuta upp hudens åldrande så gott det går, eller åtminstone behålla det ungdomliga ”glowet” och slippa andra ålderstecken som torra hudfläckar eller rosacea. Och vad skönhetsmärkena än påstår om sina olika mirakelprodukter så är det bara några få ämnen och livsstilsfaktorer som fungerar för att motverka och minska uppkomsten av rynkor.
Men även om krämen du köper påstås innehålla vissa av de här ämnena så är det inte säkert att den verkligen gör det, och inte i den koncentration som behövs för att du ska märka någon skillnad av att använda den.
– Som konsument kan du inte veta vilken koncentration det finns av ämnet, oavsett vad det står på innehållsförteckningen. För ämnen som retinol och C-vitamin är väldigt känsliga mot luft och temperatur, så de kan har brutits ner redan innan du får produkten, säger forskaren och dermatologen Johanna Gillbro till Expressen.
Här är tio faktorer som påverkar hur din hud åldras.
SÅ MASSERAR DU BORT DINA RYNKOR HEMMA
1.
HUR HÅRT SKA MAN MASSERA HUDEN?
En ansiktsmassage ska vara skönt och avslappnande och göra gott ända ner i underhuden. Massera försiktigt men bestämt, nyp dig inte!
Läs också vilken mat som ger dig fin, slät hy utan akne >>
2.
SKA JAG HA MASSAGEAPPARAT OCH KRÄM?
Du kan välja att använda olja när du masserar ansiktet, men bara en gnutta, annars blir det lätt halt och ansiktsmassagen tar inte djupt ner i hudlagren.
Att massera med dina fingrar går bra men det kan också vara skönt att använda en elektronisk och vibrerande ansiktspenna, massagepenna, silikon spatel eller ansiktsmassör i något format. Det finns många varianter av massageapparater för ansiktet. Allt från t-sonic vibrationer, med apparat med knådningsteknologi, micromassage med svag värme eller manuella apparater utan batteri. Pröva dig fram.
Visste du att massage kan ta bort ärr? Om du vill bli av med ärr under natten, när du sover, ska du testa ett ärrplåster.
.
SÅ MASSERAR DU BORT DINA RYNKOR HEMMA
1.
HUR HÅRT SKA MAN MASSERA HUDEN?
En ansiktsmassage ska vara skönt och avslappnande och göra gott ända ner i underhuden. Massera försiktigt men bestämt, nyp dig inte!
Läs också vilken mat som ger dig fin, slät hy utan akne >>
2.
SKA JAG HA MASSAGEAPPARAT OCH KRÄM?
Du kan välja att använda olja när du masserar ansiktet, men bara en gnutta, annars blir det lätt halt och ansiktsmassagen tar inte djupt ner i hudlagren.
Att massera med dina fingrar går bra men det kan också vara skönt att använda en elektronisk och vibrerande ansiktspenna, massagepenna, silikon spatel eller ansiktsmassör i något format. Det finns många varianter av massageapparater för ansiktet. Allt från t-sonic vibrationer, med apparat med knådningsteknologi, micromassage med svag värme eller manuella apparater utan batteri. Pröva dig fram.
Visste du att massage kan ta bort ärr? Om du vill bli av med ärr under natten, när du sover, ska du testa ett ärrplåster.
.