Svullet knä &#; Anledningar, behandling, träning
Ett svullet knä, eller &#;vatten i knät&#;, får du på grund av ett överskott av ledvätska i knät. Detta kan vara tecken på olika problem och beror ofta på en skada eller helt enkelt ett överansträngt knä, mer sällan beror det på en inflammation. Oavsett orsak så indikerar svullnaden att ditt knä inte mår riktigt bra och att du borde ta hand om det, genom att köpa ett knäskydd som påskyndar läkningen och skyddar mot ytterligare skada.
Varför knät svullnar
- Skador: Om du har ramlat eller fått ett slag mot knät kan blod börja samlas orsaka svullnad.
- Överansträngning: Upprepad belastning kan irritera knät och få det att svullna, särskilt om knät har dålig funktion sedan tidigare.
- Inflammation: Ibland kan inflammation i knät orsaka svullnad, även om det är ganska sällan.
Ont vid svullet knä
En liten mängd extra ledvätska i knät brukar inte göra ont i sig självt. Istället kan då smärtan bero på det underliggande problemet. Har du däremot mer vätska i knät kan det begränsa knäts förmåga att böja sig. Och blir knät mindre flexibelt kan vätskan fastna, vilket i sin tu kan orsaka smärta. Med det sagt är tömning av vätska
Knäet är en av de mest straffade lederna inom sport. En konstant stöt, en dålig sväng eller ett slag kan orsaka en betydande skada. Många av er kommer att veta om att ha vätska i knät, men vad är det egentligen? Varför produceras det?
Även om det låter som en oroande skada, finns ledvätska i varje led i kroppen. Problemet uppstår när det ackumuleras eller kommer ut ur bursan som innehåller det. Nedan kommer vi att berätta allt om detta ämne för att reda ut tvivel och undvika förvärrad smärta med fysisk aktivitet eller dålig prestation.
Varför uppstår vätskan i knät?
Ökningen i storlek på knät är inte normal, så om detta händer bör vi vara uppmärksamma. Om svullnaden åtföljs av smärta och högre temperatur kommer vi att stå inför en ledutgjutning. Det vill säga att vårt knä har fyllts med ledvätska.
Ledvätska finns i de flesta leder i kroppen, så under normala förhållanden har vi det också. Denna vätska är ansvarig för att hålla fogen smord för att undvika överdriven friktion mellan dess olika strukturer. Och, som du väl vet, är knäet inte ett ben, utan en uppsättning ben.
När vårt knä ökar i storlek beror det på vissa trauma eller stress som bibehålls över tid. Så dess nor
Vätska i knät
Min dotter har ramlat av en häst. Efter röntgen skickades vi hem då det inte var något brutet. Nu fick vi telefonsamtal att det finns vätska i knät. Vad betyder det? Vad bör vi göra? Hon haltar och har ont.
Svar:
Hästsportolyckor är oftare än i andra idrotter allvarliga. Vätska i knät kan innebära antingen blod eller ledvätska. Om knät svullnat snabbt efter skadan rör det sej ofta om blod, ett tecken på en skada inne i leden. Man borde ha punkterat leden för att fastställa typ av vätska, vilket avgör omhändertagandet. Ledvätska (&#;vatten&#;) i leden innebär mindre allvarlig retning av ledens slemhinnor, och läker vanligtvis ut av sej själv. Vid blod i leden bör man gå vidare i diagnostiken och utesluta korsbandsskada, ledbroskskada, meniskskada m m, vilket inte syns på en vanlig röntgen. För att underlätta för den drabbade tappar man i normala fall ut den vätska som finns i leden, oavsett vad den består av. Det gör att man kan komma igång med aktivitet snabbare och slipper en hel del smärta. Om det &#;bara&#; handlar om ledvätska kan man samtidigt injicera kortison i leden, vilket syftar till att minska risken för att vätskan fyller på sej igen och
Knä- och hovledsinflammationer ökar – så kan du förebygga skadorna
Under åren till har diagnosen knäledsinflammation blivit 30 procent vanligare. Det visar statstiken från försäkringsbolaget Agria.
Djursjukgymnasten Pernilla Stenfeldt har kunnat följa den här utvecklingen i sitt arbete på olika veterinärkliniker.
– Vi ser allt fler hästar med knäledsinflammation, ofta på hästar med stora travrörelser som ”travar bakom sig”, säger Pernilla Stenfeldt.
Detta kan ske om ryttaren rider i ett väldigt högt tempo, så att hästen springer ifrån sin egen balans. Det kan då resultera i att bakbenen bara skjuter iväg och hamnar långt bakom hästen, utan att någon bärkraft uppnås.
– Även hästar ridna i en alltför djup form släpper ut bakbenen eftersom ryggligamentet begränsar rörelsen.
Pernilla Stenfeldt är van att tänka funktion när hon tittar på en häst. I ett projekt på Chalmers har hon undersökt vad som händer le
.